このブレスを身につけると全身に汗がじんわり出て、温泉に浸かったように体がほぐれていきます。そのまま横になるとあくびが2～3回出たなと思う間もなく熟睡、朝はすっきり目覚めます。以前から寝つきが悪かったのですが、嘘のように眠れるようになりました。